Take Life One Day at a Time

日々のこと、ヨガのことなど

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

meditation

会社が引っ越しをして環境が変わった。 通勤時間も伸びたし、 ワンフロアだったオフィスも、 部署ごとにフロアが分かれた。 ずっと心が落ち着かず、 ヨガと合わせて瞑想を始めました。 Practice, practice, practice…one day coming.99% Practice 1% Theory